您好，根據(jù)您的描述您是想了解您所述情況的解決方案。根據(jù)您描述的情況，考慮為痰濕體質(zhì)，建議您到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查，看看各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果均在正常范圍之內(nèi)，則屬于正常現(xiàn)象。平時(shí)可以自行摩腹15分鐘。堅(jiān)持一段時(shí)間。

健康指導(dǎo)：越是肥胖越要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)不僅能減肥還利于健康，比如：堅(jiān)持每天快步走一小時(shí)，這種運(yùn)動(dòng)也容易堅(jiān)持，同時(shí)也要從飲食上調(diào)理，平時(shí)多喝開水促進(jìn)代謝，還可以喝荷葉茶對(duì)減肥有一定的輔助作用，也不用擔(dān)心副作用，清淡飲食，多吃高纖維和利濕的蔬菜水果，油膩油炸食品、腌制品、甜品飲料盡量不要吃。

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以仰臥起坐最佳

你好，肥胖主要是虛胖和運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。肥胖多是虛胖，故活動(dòng)后易出汗。適當(dāng)體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，減輕體重減輕上述癥狀。

你這種情況可能是氣虛建議選找中醫(yī)開中藥調(diào)理一段時(shí)間，改善一下體質(zhì)。