你好，男性尿酸正常值為149～416umol/L；女性尿酸正常值為89～357umol/L。如果超過這個(gè)范圍，就屬于尿酸高了。這種情況就容易引起痛風(fēng)，需多喝水，多排尿

痛風(fēng)的患者要特別注意飲食健康，防止病情加重。在生活中應(yīng)該多吃堿性食物，面粉類食物。如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，對(duì)于疾病的恢復(fù)很有幫助。可以多喝一些牛奶，但切記不要飲用酸奶。為它含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)患者不利，肉類中所含的嘌呤相對(duì)較多，也不宜痛風(fēng)的患者。

你好，尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。多喝水，每日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等，少吃脂肪，多吃蔬菜