氣血虧虛的基本概念是什么氣中醫學認為氣的根本在腎而統于肺脾。在表則護衛皮毛，充實腠理，使人有抗邪能力；在內則導行血脈，升降陰陽，周流一身。凡是七情和冷熱等刺激，均能影響及氣而發生病變，故不論外感內傷都有氣的病理現象，因有"百病皆生于氣"的說法。主要是：氣充則強、氣少則虛，氣順則平，氣逆則病。為此，治療上有補氣、升氣、行氣、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病，水濕疾病，常有氣分藥結合使用。血血液循行體內，營養周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。造成血病的原因，或由冷熱刺激，或由思慮和疲勞過度，或久病耗損，或跌仆刀傷，流血過多。臨床上有養血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。氣血虧虛如何治療我今年30歲，平時不怎么生病，精力也算充沛，但是從18歲高中的時候開始秋天和冬天就會出現大量脫發的情況，去中醫看，病例上寫的是氣血虛，舌邊有齒痕，弦脈。到了冬天手腳會容易冰冷，夏天會容易出汗。以前一直在喝中藥調理，后來實在是受不了難聞的氣味和那很苦的味道就改成了食療，但是經過很長一段時間，上述癥狀還是沒有消退，不過有一點就是月經情況很正常，每月時間很固定。我是2008年結的婚，當時就很想要一個寶寶，但是去醫院檢查說我氣血虛還沒有完全調治好，這時候要小孩的話對寶寶不好，從醫院出來后很灰心，老公見我這樣也很心疼。后來老公從國外出差回來給我帶回了芝元雪康組合。老公說是對氣血虛有很好的效果，國外很多女性患者都在用。當時我還沒太在意，因為我用了那么多辦法都沒調理好，但又不想讓老公失望，所以就開始用，沒想到用了不到半個月就看到了效果，感覺皮膚越來越有光澤，脫發的情況也大大減輕了，之前的癥狀也慢慢消退了，兩個療程過后再去醫院檢查的時候醫生說我的氣血已經好了，可以放心的要小寶寶了，所以我就放心了，很快我就懷孕了，現在我的小孩已經有1歲半了，很健康，而且免疫力也比其他孩子要好，這多虧了芝元雪康組合！我也是過來人，畢竟這是我自己親身經歷過的，你也可以試試，希望能夠幫助到你。氣血虧虛平時要注意一些什么1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、葡萄酒等。3、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

腎虛以后尤其要注意多加休息，這是很重要的，很多的腎虛其實不經過治療，慢慢的修養就可以恢復，飲食調節要均衡，多吃營養豐富的食物。1暫時的戒房事。2飲食營養要充足。3多注意休息，保證充足的睡眠。

你好，紅棗黃芪煮湯補氣血。也可以用枸杞紅棗黃芪泡茶喝，黃芪燉雞，同樣補氣血，滋潤肝腎，明目。還有就是要好好的休息。同時補血產品是必不可少的，像芝元雪康組合，效果就很好。

氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等，其主要表現為;既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由于久病入絡，或由于濕熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。

藥物治療所謂的腎虛主要是中藥和中成藥，常用的就是補腎的藥物像熟地以及桑寄生，續斷等等。自我感覺腎虛以后，短期內不要或者盡量的避免進行性生活或者手淫等不良習慣，適當的鍛煉，按時起居。