怎樣有效去除肥胖
身高158體重128今年19歲,我這樣的情況采取什么方法減肥比較好?!飲食方面要注意什么?但是不要吃藥!苦點沒關系!只能多運動,不提倡節食.要葷素搭配.？
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
-
多吃蔬果.如香蕉.蘋果.少吃米飯肉類.多喝白開水.堅持每天做運動,如慢跑.跳繩.打籃球.口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶,麥茶,紅花茶,魚腥草茶等.
2016-01-24 22:47
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
埋線減肥是一種有效的減肥方法，正規醫院用的都是羊腸線，它是一種可供人體吸收的生物線，外科手術縫合也是用這種線，只要是去正規醫院一般都沒有問題，一些小診所的衛生安全不太可信。
2016-01-24 16:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物.你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止.不管什么種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果.青蘋果比較酸,怕會刺激腸胃.蘋果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農藥殘存.
2016-01-24 05:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
羊腸線不是生物蛋白線,生物蛋白線是通過高科技從動物身上提取原料經紡絲制成的.生物蛋白線無任何毒副作用,能被人體安全吸收而不留任何殘留物,而羊腸線因提取工藝及保存條件的局限性,導致植入患者體內后出現紅腫等炎性反應。
2016-01-24 03:42
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
