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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，多長時間了，有沒有誘因呀，做了什么檢查，結果如何呀你好，你現在的癥狀有必要上心理科看一下，用藥調理一下，你自己也找找原因呀
2016-01-25 05:24
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.
2016-01-24 23:38
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，根據您的情況，您可能是對自己不夠自信造成的建議可以找到學習方法，然后循序漸進，祝你好運
2016-01-24 12:32
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