女性氣血虛多與飲食、睡眠、情志、疾病、勞累等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：飲食不規律或營養不均衡，可多吃紅棗、桂圓、烏雞等補氣血食物。
2.睡眠：長期睡眠不足影響氣血生成，要保證充足睡眠。
3.情志：壓力大、焦慮等不良情緒損耗氣血，需調節心態。
4.疾病：慢性疾病消耗氣血，要積極治療原發病。
5.勞累：過度勞累傷氣耗血，注意勞逸結合。
女性氣血虛要綜合調理，養成良好生活習慣，必要時就醫。

這個情況一般的如果是中醫學的氣血兩虛證可以用中醫治療。可以使用中醫的氣血和膠囊進行治療，可以多吃牛奶，雞蛋，魚類，水果，蔬菜。

女，36歲，根據你的情況要考慮你有可能的營養攝入不足或失血等引起的可能，建議你給予八珍合計或阿膠漿等藥物給予治療。建議你平日一定要注意休息，適當的增加營養，均衡飲食，適當的多吃胎盤，大棗，龍眼等。

益氣生血的中藥一般有茯苓，糯米，山藥，阿膠，鴨血，豬肝，瘦肉，芝麻，核桃等另外要適當運動，促進消化，可以買點黃芪，黃精，枸杞等泡茶喝醫生詢問：

您好您可以用一些中藥調理一下可以用黃芪加上當歸這樣效果會好很多的煮水喝就可以的醫生詢問：

氣血虛的病情表現是什么？全身乏力？會容易餓？有時候出汗多？病情有多長時間了去醫院做過哪些檢查？把你的病情描述清楚！我給你一個中醫中藥的治療措施