您好，注意飲食均衡很重要。記憶力還是通過鍛煉提高比較快。您可以帶孩子出去玩，多接觸新鮮事物，報一些興趣班，都助于記憶力提高。

是的，可以吃的，但一天不能吃多孩子的話，一天最多吃一顆就夠了，補(bǔ)腦的話：多喝牛奶，每天早上一袋，喝完后曬一會太陽（鈣的吸收需要陽光，不曬太陽，效果不明顯），牛奶效果是最明顯的以上是對“核桃是補(bǔ)腦的嗎？能提高寶寶記憶力嗎？幫寶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

中藥學(xué)角度來講核桃具有一定的補(bǔ)益大腦的功效，可以提高寶寶記憶力。建議您平時可以多給孩子吃一些含鋅量比較高的食物來改善大腦記憶功能，比如花生，芝麻，魚類，瘦肉等。

你好，核桃補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。小孩應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)食物，如肉類、牛奶、大豆等，才有利于生長發(fā)育，核桃也可以吃。

您好，　核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。下面給你一些可以提高記憶力的食物：　卷心菜：富含維生素B，能預(yù)防大腦疲勞。　　大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量的大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。　　牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。　　鮮魚：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。　　蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。　　木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。　　杏子：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有利于大腦增強(qiáng)記憶。　　牛奶它富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人體吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含有對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。　　雞蛋。大腦活動功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)，而每天吃一兩只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿。