你好，每天早晨起床之后，在洗臉時建議使用冷水，并且著重加強對鼻子的按摩，促進血液循環。這樣做可以提高鼻腔的免疫力，即便氣溫驟降，也不會很輕易就引發鼻炎。建議每天泡一杯淡鹽水，放涼后專門用于清洗鼻腔。我們的鼻子內部附著了各種各樣的粉塵、細菌、病毒等有害微生物，當它們的數量積聚到一定的程度時就會引起鼻炎的發作。用淡鹽水可以洗去大部分的微生物，能夠更好地預防鼻炎及感冒的發生。

你好，首先患有過敏性鼻炎你要注意遠離你的過敏原，在春天或換季的時候注意帶口罩和避免接觸花粉一類的東西。其次你需要結合藥物治療，內服或外用藥物來治療。最后，過敏性鼻炎也是免疫系統的問題，你需要增強免疫力，但免疫治療需要比較長的治療過程。祝你早日康復!

你好，患有過敏性鼻炎之后我們要明確自己是因為什么原因導致的，然后從根本上預防和治療，盡量避免接觸過敏源，這樣才可以有效避免病發。患有鼻炎的患者飲食是需要飲食方面是要有禁忌的，不能吃辛辣的食物，同時在治療的時候也是不能吃韭菜和牛肉這類的食物的。