您好這位朋友，您的情況是月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期疼痛不適也是屬其內(nèi)。內(nèi)分泌功能失常引起的月經(jīng)不調(diào)；盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，以及子宮內(nèi)膜異位癥等病變，也可引起月經(jīng)不調(diào)。建議您注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷。保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。可以吃當(dāng)歸丸，烏雞白鳳丸調(diào)理活血化瘀

痛經(jīng)是很常見(jiàn)癥狀，一般都疼，如果比較嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院做個(gè)b超看看，排除一下子宮內(nèi)膜異位之類的婦科疾病。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以用點(diǎn)芬必得吃。建議去醫(yī)院做個(gè)b超看看，如果沒(méi)有什么婦科疾病，就使用一些調(diào)經(jīng)的藥物治療