健康指導：你好，肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。而且兒童在長身體的時候，肥胖應該比成年人好減。根據(jù)你的描述，體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），然后根據(jù)指數(shù)判讀是否超重。你好，你的BMI指數(shù)是29.387，屬于過重的范圍，建議適當節(jié)食控制體重。

您好；皮下脂肪增多不一定就是肥胖癥，皮下脂肪增多癥的鑒別診斷主要有以下幾種；1單純性肥胖癥、2體質(zhì)性肥胖癥(幼年起病型肥胖癥)、3獲得性肥胖癥(成年起病型肥胖癥)、下丘腦性肥胖癥，建議你去醫(yī)院仔細檢查一下。

你好，隨著人類飲食結構多樣化和飲食節(jié)律非常化及環(huán)境污染的加劇,皮下脂肪增多的發(fā)病率逐漸增高,如：高膽固醇飲食,長期酗酒,過多進食刺激性飲食,飲食以及生活規(guī)律紊亂去除脂肪最有效的就是有氧運動，理論上講脂肪的消耗是整體性的，不會出現(xiàn)單一部位的明顯減少。

你好：皮下脂肪多就會出現(xiàn)肥胖的，舞蹈老師體型很重要，但是健康更重要的，所以在健康的基礎上建議減肥的減掉脂肪最好的辦法，首先是需要調(diào)整飲食結構的，多吃新鮮的蔬菜和含糖少的水果的，然后建議配合有氧運動的，比如健步走或者是慢跑的。