你好，脂肪肝是否嚴重是需要看具體的檢查結果的，其結果的根據肝功能的檢查結果來分等級的，如果不嚴重，是需要通過改變生活方式減輕脂肪肝，如果嚴重，是需要藥物的護肝治療的。建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。解酒保肝，增強肝功能，建議適當增加運動量，減少飲食中的油脂成分。多吃青菜類等。

(一)發病原因　　脂肪肝的病因學包括脂肪肝發生的條件(誘因)和導致脂肪肝的原因(致病因素)兩個方面。在脂肪肝的發生發展過程中，機體的免疫狀態、營養因素、遺傳因素、生活方式以及年齡和性別等均起相當重要的作用，即為脂肪肝發病的條件因素。　　脂肪肝的致病因素有化學因素、營養因素、內分泌代謝因素、生物性致病因素、遺傳因素等。　　1.化學性致病因素　包括化學毒物(黃磷、砷、鉛、苯、四氯化碳、氯仿等)、藥物(甲氨蝶呤、四環素、胺碘酮、糖皮質激素等)、酒精等，嗜酒一直是歐美脂肪肝和肝硬化最常見的原因;　　2.營養因素　飲食過多、體重超重造成的肥胖是近年來引起脂肪肝最常見的因素之一，蛋白質及熱量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。　　營養不良是一種慢性營養缺乏病，主要是由于人體長期缺乏能量和蛋白質所致，根據原因不同，可分為原發性和繼發性兩大類。

脂肪肝臨床表現可無癥狀，或有疲乏無力，肝區不適，脹滿，甚或疼痛，腹脹，胃納差，顏面痤瘡等。脂肪肝病因：飲酒、饑餓、營養不良、肥胖、糖尿病、皮質激素、四環素。飲酒是引起脂肪肝的常見病因，沒辦法明確區分病因！脂肪肝建議：1、控制飲食量，不宜過飽，每餐八分飽為宜。2、少吃高脂食物、肥肉、動物內臟、油炸食品，粗細糧搭配，多用低糖類的蔬菜。3、嚴格戒煙限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清緩釋茶，旨日清緩釋茶可在人體內合成糖蛋白，全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。4、在無特殊疾病情況下，應堅持有氧運動，每周5次，每次至少30分鐘以上，以消耗體內脂肪，維持正常體重。5、3個月至半年復查人體成份分析、肝臟超聲。