心如工畫師,能畫諸世間（華嚴經經文）.您懂嗎?如果寒冷,想太陽,如果炎熱,想冰霜.心能生萬物.您認為不能,能也不能.自信的建立,您缺乏.您能做好的.有時間背背《心經》.

您好朋友：從您描述的癥狀分析，18歲開始出現這些癥狀，這個年齡出現這些癥狀主要考慮植物神經功能為亂，也就是神經官能癥造成的。神經官能癥，常由于生活不規律、熬夜、工作學習壓力大等因素造成，是常見病，不用緊張建議您調整生活規律，不熬夜多鍛煉身體，保持良好心情，減輕壓力，建議您去醫院神經內科或者心理科診治，可以服用一些調節神經的藥物，如維生素b1、谷維素、安神補腦液、六味地黃丸等，但要在醫生的指導下服用祝您早日康復醫生詢問：

你好，這個情況建議你適當的運動平時可以多進食一些魚類，保證作息規律，不要熬夜

你好，目前你這種情況最好還是及時進行調整一下，平時的話，多注意休息，保證充足的睡眠，放寬心態，及時宣泄不良的情緒，避免過度的勞累刺激，加強營養，好好調理一下身體，必要時服藥一下改善記憶力的藥物嗎，如安理申

朋友你好,根據你的提問,多食些增強記憶力的食物