練習提肛運動，內痔初期也就是痔瘡，不會拖出來時可以多練肛門收縮運動，特別對于整天坐辦公室沒時間運動的人更重要，到了那只外凸的階段，就可以練提肛運動了，收縮肛門，腹部收緊，堅持30秒再放松，每天做兩次提肛運動，又能防治痔瘡。排便便秘排不出來時，可以在下午3到4點喝一斤淡鹽水，加上腹部按摩運動，睡前散步半小時以上，同時做肛門運動，爭取在臨睡前排便。

痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應用痔瘡栓或痔瘡膏.根據病情的不同,可以采取注射治療,冷凍治療及物理治療.嚴重者可手術治療,

結腸炎是由特定病因或不明病因引起結腸段炎癥，在臨床一般可分為急性結腸炎和慢性結腸炎兩種。結腸炎患者常以腹瀉、粘液濃血便、腹痛里急后重感為主要癥狀，而病程漫長，病情輕重不一，經常反復，結腸炎患者排便次數多于平時，排便不利，大便不成型，多為稀糊或稠糊狀，便中帶有粘液或膿血，常伴有腹痛、腹脹及里急后重感等。結腸炎患者宜多吃：1,水果和經烹調的綠色蔬菜,以攝取可溶性纖維；2,鮭魚,沙丁魚和鯖魚之類的多油魚,以攝取維生素D；3,含豐富β-胡蘿卜素的食物；

你好一般痔瘡手術都能根治的，但飲食要注意，不然也有復發的可能性。你好，判斷痔瘡愈合沒首先就是肛門外沒見到腫物（你可以自己摸摸），還有就是大便時沒血流，沒有腫物突出，第三就要去醫院叫醫生幫你肛門指檢即手指伸進肛門沒摸到腫物。建議你平時飲食清淡，保持大便通暢，并養成定時大便的習慣。

你好！你說情況靠屬于大便干燥導致。并非痔瘡引起。建議你的情況考慮痔瘡已經完全根治。手術治療以后肛門屬于正常的，沒有什么畸形。希望對你有所幫助。祝健康！

針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。痔瘡最好的治療方法。。。。一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。痔瘡最好的治療方法