你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!

如果你是脂肪肝，一般只要控制住病因就行了！酒精性脂肪肝一般戒酒后可以完全恢復！不需用藥！非酒精性脂肪肝控制病因（減肥，運動）也可完全恢復！不需用藥！控制不好會延變為脂肪性肝炎或酒精性肝炎！下去為肝纖維化！再下去為肝硬化！很可怕的！到后來只有肝移植了！為了將來一定要控制住病因！只要堅持，你的病可以康復！祝你健康！

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.祝你健康。

你好如果肝區疼痛呈持續性鈍痛，或脹痛，可能是有肝臟的腫大（牽拉肝臟包膜引起神經疼痛），去做個B超就可診斷。還可以做肝功能，看看肝臟的代謝功能是否受到影響。不過，你說自己是輕度脂肪肝，一般是不會有什么明顯癥狀的，也許是自己的心理作用。最好的方法是去作些相關檢查，如發現問題及時治療；如沒有問題，也祛除心病。最后告訴你，脂肪肝是可逆的，只要注意飲食結構、控制脂肪攝入、戒酒、適當運動消耗多余脂肪，避免肝毒藥物對肝臟的損壞，脂肪肝是可以恢復的。

脂肪肝的病因復雜，目前尚無特效藥物。一般可從膽堿、煙酸肌醇酯、苯札貝特（必降脂）、非諾貝特、吉非貝特、多烯康等降血脂藥物中選用1～2種；中藥絞股藍、月見草、山楂、綠茶等均有降脂作用；護肝去脂藥如水飛薊素（益肝靈）、肝得健、牛磺酸等也可服用。必須在醫生的指導下使用。