根據(jù)您的描述，存在上述癥狀考慮是有點(diǎn)急性關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)認(rèn)為是由于風(fēng)、濕、寒、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)脈所造成的。建議，可以吃點(diǎn)風(fēng)濕寒痛片或風(fēng)痛定，平常加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免風(fēng)寒濕邪侵襲，注意勞逸結(jié)合，保持正常的心理狀態(tài)。

可能是關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎主要是由于局部炎癥導(dǎo)致新陳代謝受阻,造成肌肉萎縮粘連等疼痛治療上應(yīng)該從消除炎癥入手,進(jìn)行全面調(diào)理,增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到消除疼痛、緩解肌肉痙攣、消退增生組織的目的,取得了良好的效果。我建議可以采取中藥外敷保守治療效果是非常理想的平時(shí)注意鍛煉,不要受傷,受傷后抓緊治療以免留下后遺癥。天冷時(shí)注意自身的保暖,不要受涼。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎我們可以才用點(diǎn)、揉、按等方法進(jìn)行按摩治療,緩解關(guān)節(jié)疼痛。