1,脂肪肝；調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關鍵

你好，肝功能是存在問題，因為你的ALT已經增高了，不知道你最經有沒有用過什么傷肝的藥物或者飲酒。這些東西對肝臟是有影響的。建議隔段時間后復查，如果仍存在問題，建議藥物治療。一般的彩超報告單報告脂肪肝時都會標明輕、中、重度的，現在這樣無法幫你判斷。但是脂肪肝，經過鍛煉身體，控制飲食，是可以自愈的。

你好，你的ALT結果95是偏高的，肝功能受到了損傷，超聲提示為脂肪肝養肝屬于輕度。建議你平時要注意養肝護肝，有脂肪肝要注意飲食的結構：飲食要以清淡為主提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積，要適當增加運動，促進體內脂肪消耗，建議平時吃硒麥芽加五味子的《體恒健養肝片》來調養脂肪肝，這樣的飲食藥物和運動結合起來的方法是對脂肪肝很有效果的，希望我的建議能幫助你。祝你健康。