生完孩子記憶力減退有什么辦法讓記憶力好起...
生完孩子記憶力減退有什么辦法讓記憶力好起？生完孩子記憶力減退有什么辦法讓記憶力好起來。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，腦供血不足，缺氧，睡眠不好，腎虛，精神長期緊張，用腦過度，飲食不當(dāng)都可以引起記憶力下降。以下方法可以提高記憶力：保證充足的睡眠,可消除腦疲勞,保護(hù)腦細(xì)胞；日常生活中多用左手,可增強(qiáng)人的記憶力；.聽輕松愉快的音樂；另外,還應(yīng)多食有益記憶的食物,如蛋,魚,大豆,動(dòng)物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋類應(yīng)多吃
2016-01-27 04:57
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，分娩對(duì)女性的身體影響是比較大的，應(yīng)該多休息加強(qiáng)營養(yǎng)來促進(jìn)身體各方面的恢復(fù)，減少不適的發(fā)生女性在產(chǎn)后期間一定要多休息，營養(yǎng)充足，避免勞累受涼，保持情緒的穩(wěn)定，夜間休息良好，讓身體盡快的恢復(fù)正常的狀態(tài)，對(duì)改善身體不適有很好的作用
2016-01-26 22:00
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