產(chǎn)后肥胖沒生小孩之前我有102斤，現(xiàn)在小...
2016-01-26 12:45
點擊掃描二維碼更精彩
產(chǎn)后肥胖沒生小孩之前我有102斤，現(xiàn)在??？沒生小孩之前我有102斤，現(xiàn)在小孩有1歲半了，我胖了十幾斤。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
建議平時可多點運動，多跑步、跳繩，此外可以做一些瑜伽，每天堅持一個小時以上的鍛煉。此外，飲食方面要均衡，不可暴飲暴食，多吃蔬菜水果，可以喝一些綠茶或者花茶，調(diào)理一下身體。
2016-01-27 09:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的
2016-01-27 08:55
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
