您的情況可能還是血熱引起的癥狀。您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！

你好，只要具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等可以多吃一些每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激和魚腥食物，保持心情的舒暢。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)

您好，從中醫(yī)來講，月經(jīng)先期多與氣虛和血熱有關(guān)，但若您是規(guī)律的每個月固定提前8天左右，那么也可看作正常生理現(xiàn)象。結(jié)合您還有失眠等情況，多與陰虛有一定關(guān)系。建議您找中醫(yī)診治，每個醫(yī)生的辨證思路不同，用藥也不同，根據(jù)您的具體情況辨證，找到根本原因，再對癥治療，中藥調(diào)理的效果較好，且沒有副作用。失眠千萬不可服用安眠藥，以免產(chǎn)生依賴性。注意飲食以清淡為主，少食油膩辛辣，保持心情舒暢，不要壓力過大。祝您早日康復(fù)！

你好，血虛的癥狀有：失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦,以及大便燥結(jié),小便不利等。血不載氣：中醫(yī)認為,血為氣之母,氣賴血以附,血載氣以行。血虛,氣無以附,遂因之而虛,故血虛常伴隨氣虛,病人不僅有血虛的癥狀,而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。血熱的癥狀：是指臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現(xiàn)的證候。多由外感火熱之邪，飲酒過度，過食辛辣，惱怒傷肝，房室過度等因素引起。

您好；能使月經(jīng)提前的原因很多，就目前的資料，無法確診。建議；這種情況比較嚴(yán)重，建議您上醫(yī)院好好查查，查明原因之后，再對癥治療。