你好，如果你經(jīng)常長(zhǎng)痘的話，建議先調(diào)整自己的生活習(xí)慣，早睡早起，11點(diǎn)之前就能上床睡覺(jué)，多喝水，每日的喝水量能夠達(dá)到1500ml到2000ml以上，然后還要加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)自己的皮膚出汗排毒。還有飲食習(xí)慣應(yīng)該偏清淡為主，戒糖戒奶還要做好防曬工作。

第一，果酸法祛痘。果酸是指從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來(lái)的有機(jī)氫氧基酸。果酸強(qiáng)有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細(xì)胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡桿菌的繁殖;而且果酸局部抗炎效果，能有效抑制皮脂的分泌。但是提醒愛(ài)美者，果酸會(huì)去除老化的角質(zhì)層，所以讓皮膚變薄，果酸祛痘時(shí)要注意防曬。 第二，特效的植物祛痘或者敷面膜。植物祛痘是利用大自然中的天然野生植物來(lái)萃取祛痘精華，例如沙棘果、蘆薈、洋甘菊、茶樹(shù)都具有消炎祛痘的作用。另外還可以制作成特定的面膜堅(jiān)持定期敷面，例如馬齒莧草汁做成面膜敷臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)達(dá)到明顯祛痘抑制痘痘增長(zhǎng)的目的。 第三，中醫(yī)中藥方法祛痘?，F(xiàn)在藥店有很多中成藥物配方制成的一些外用軟膏，例如中醫(yī)痤瘡凈，中藥保膚霜，中藥?kù)疃幻婺さ?，能夠從根本解決皮脂腺皮脂分泌過(guò)多的問(wèn)題，從而達(dá)到根治痘痘的目的。 第四，激光治療。激光治療祛痘是目前效果最好的辦法，通過(guò)特定波長(zhǎng)的高強(qiáng)度染料激光照射，快速破壞丙酸青春痘桿菌，有效抑制細(xì)菌繁殖，消除其對(duì)局部組織的刺激與破壞，同時(shí)使擴(kuò)張的毛細(xì)血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎癥快速消退，阻斷了青春痘對(duì)組織的進(jìn)一步破壞作用，還可以避免留下青春痘疤痕。但是如果痘痘處于炎癥感染期的患者不能激光治療。 另外，小編在這里提醒長(zhǎng)痘痘的人們，在使用上述方法祛痘的同時(shí)一定要注意：1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。2.不吃辛辣刺激性食物，特別是男同志不要喝酒，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C和維生素E。3.保持心情舒暢，要對(duì)治療痘痘有耐心、有信心、有恒心。

您好，青春期內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)起痘的，在青春期長(zhǎng)痘是正常的不要擔(dān)心的，正常心對(duì)待就可以的，可以每天堅(jiān)持用溫水洗臉，局部涂抹紅霉素軟膏防止感染，還可以結(jié)合口服紅霉素。注意清淡飲食，不吃刺激性的食物，隨著年齡增長(zhǎng)狀況可以緩解的，

就你描述的情況建議你可以用復(fù)方地塞米松軟膏或者紅霉素軟膏治療。建議你皮膚病患者在飲食方面要少吃辛辣刺激性食物。因這類(lèi)食物（如辣椒、蔥、花椒、姜、蒜、胡椒及吸煙喝酒等）能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生障礙，從而使局部瘙癢加劇，病情加重。

建議使用冰磺膚樂(lè)軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.