你好，長時間的高血脂會導致血管內皮損傷，引起動脈硬化，內皮內斑塊形成，會引起心腦血管疾病，引起腦梗死，心肌梗死等。還會造成肝功能的損害。在飲食上需要注意戒煙戒酒，低脂飲食，避免吃一些油脂含量高的食物，比如油炸食品，動物的內臟，海鮮類的食品，雞蛋黃等。平常可以加強體育鍛煉，增加脂肪的代謝。

高血脂容易引起動脈硬化，從而導致一系列心腦血管疾病，如心絞痛，冠心病，高血壓，腦中風等，跟飲食脂肪量多或運動量少有關系的。要合理膳食每日三餐膳食，要調配合理作到粗細搭配營養平衡足量的蛋白質，平果一定要低脂低鹽飲食，特別是動物內臟盡量不吃，要多食蔬菜、水果。適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動，要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內血脂的消耗。祝你健康！

建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診

高血脂是一種吃出來的富貴病，需要及時診治，下面分別介紹什么是高血脂，高血脂的危害，以及怎樣治療高血脂。首先，高血脂是指脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常水平的癥狀。高血脂癥是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預防和治療。如何治療高血脂？高血脂治療要通過“藥物+飲食+運動”綜合治療效果最好。(1)節制主食.體重超重或肥胖者尤應注意節制.忌食純糖食品及甜食.用植物油烹調，盡量減少動物油脂攝入.(2)適當吃一些降血脂的藥，不過藥有副作用，個人還是比較推薦降血脂的功能食品，比如磚牌養生茶，是衛生部批準，推介給世界友人的健康茶。

目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效，且副作用小，如降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程，因此患者應根據自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。

要有一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.