吃什么增加記憶力
不知道是不是最近工作量的的加大我這些天老是丟三落四的不是手機忘記充電就是鑰匙忘記帶了現在這樣子弄的我很頭疼我自己也有注意要在飲食上注意所以我會買些核桃來吃但是效果不明顯想知道下有哪些人可以幫忙的
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，三歲小孩不建議隨便服用藥物治療的。因為孩子大腦還是處于發育期間，這種情況不建議服用藥物的，讓孩子多休息就可以。以上是對“吃什么增加記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-28 09:46
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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出現記憶力減退，可能跟熬夜有關。保證睡眠質量，不熬夜，多喝水，吃點水果及核桃的。
2016-01-28 07:40
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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想增強記憶力，平時應注意規律飲食，養成不挑食厭食的良好習慣，多吃清淡的食物，忌食過多的酸辣食物。同時適當地補鋅對增強記憶力是有一定的幫助作用的，平時多吃些生蠔、核桃、蛋黃、瘦肉類等含鋅較為豐富的食物。同時也可以適當地服用新稀寶片，對提提高記憶力也是有一定的幫助的。
2016-01-28 04:36
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個一般記憶力不好的，就是需要多滋補氣血，這個就可以達到提高記憶力的效果的還有就是要多背一般吃一些像人參歸脾丸，就可以達到補血補營養的效果的，就可以讓這個記性好起來的。
2016-01-27 16:39
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，比如牛奶，雞肉，核桃等平時多休息，避免緊張勞累，盡量多加強觀察理解
2016-01-27 16:37
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