紅豆能夠補血嗎，血虛者可以食用嗎
你好 ，我想問下，紅豆可以補血的嗎，要怎么樣子食用才能夠真正地補血呢 ，像我的話，比較血虛的，不知道可以食用的嗎，會不會改善現在的癥狀呢，要怎么樣子搭配著食用更佳的曾經的治療情況和效果：無
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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貌似紅豆并沒有補血的功能，建議你嘗試下當歸和黃芪。
2016-01-29 05:58
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好紅豆能夠補血，血虛者可以食用最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。
2016-01-28 23:13
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好！中醫認為，紅豆歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢的功效，內服有化濕補脾的作用，單用補血的作用不強。建議如果就診于中醫大夫，明確血虛的病癥，或查血常規已有貧血的癥狀，建議服用多糖鐵等補鐵藥物，也可以使用中藥湯劑或中成藥來治療。同時可以配合食療，如大棗、枸杞、動物肝臟、菠菜都是補血作用較好的食物。
2016-01-28 19:52
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導：紅豆具有補血的功效，是補血的佳品。加強飲食調節，飲食要富含營養。補充蛋白質，宜食雞蛋，魚肉，瘦肉等。還應食用一些粗糧，雜糧類的食物。每天要攝入足夠的水果和蔬菜，以補充維生素和礦物質。宜食花生，紅棗，枸杞等具有補血補鐵功效的食物
2016-01-28 17:36
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