總是頭暈，記憶力不好，應(yīng)如何醫(yī)治？
我今年49虛歲，男性，在金融部門工作，每天總感覺頭暈，并且記憶力很差，由于頭暈原因影響工作效率，頭暈好多年了，總以為休息的不好，現(xiàn)在想來應(yīng)該服藥醫(yī)治一下，請問專家我應(yīng)該怎樣去醫(yī)治才好？謝謝！
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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可能是體虛的表現(xiàn)可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。祝您健康！
2016-01-29 10:19
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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體虛的情況可以使用歸參燉母雞：當歸30g，太子參15g，丹參30g，益母草15g，調(diào)料適量。宰雞去毛，去內(nèi)臟洗凈，將藥用紗布包好放入雞腹，置于砂鍋中，加入調(diào)料及適量清水，置灶上先武火煮沸，再改文火慢燉，直至雞肉爛熟即成，具有補氣益血、治療貧血、乏力等癥。五味子10克，大棗10克，桃干20克水煎服，用于陰虛盜汗。
2016-01-29 09:05
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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1.一定要運動起來，每天都要運動1小時。2、不能挑食、厭食和偏食。3、平時的飲食中要葷素、粗細的搭配要合理。4、每天應(yīng)喝4-5kg的白開水或茶水，盡量的不喝飲料。5、每天補充：鈣700-800mg（3次）、鋅30mg（3次）、VA5000IU、VB3粒、Vc600-800mg、VE100mg。最好的環(huán)節(jié)就是堅持、堅持、再堅持。
2016-01-29 07:07
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