這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足，心神失養的表現，這種情況下心主神志的功能不佳，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。醫生詢問：

青年男性，自覺記憶力差，理解力差?？紤]可能是心情原因。不一定是病理所致。如果確實懷疑理解記憶差可以心理評估，智力評估等。考慮你可能是現在心情不好所以覺得記憶差理解差吧。醫生詢問：是不是最近有什么事心情不好所以覺得記憶差呢？

根據中醫理論屬于腦隋海不足，但不一定是病態的，也有的和心態有關。建議口服中藥試一試，有張方子叫三才封髓丹可以用，人參、熟地、天冬，就是平時放松情緒不要過于緊張，有得時候可能和一個人的興趣有關。醫生詢問：

你好，高強度學習時，腦負荷增加，耗氧量也隨之劇增，而腦細胞的氧需要得不到滿足時就會造成記憶的變窄，變細，記憶力也隨之下降。平時保持良好的情緒和睡眠，多喝水多吃蔬菜，通過堅持有氧運動，即可改善體質，增強記憶力等。建議中午有條件的話也睡一個好覺，睡不著也閉目養神，晚上睡覺之前用熱水泡泡腳緩解疲勞，喝一袋牛奶幫助睡眠。堅果類食品，如核桃、松子，這些食物中含有豐富微量元素銅和鋅，及較多的不飽和脂肪酸，能激活大腦的神經反射活動，補充大腦營養，緩解因長期腦力活動帶來的疲勞。醫生詢問：以上是對“什么東西都學不會，理解力差！記憶力也差！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，你應該屬于一種亞健康狀態，不是疾病，建議你可以找中醫整體調理一下，西醫沒有什么好辦法，中醫通過辨證論治，可以補腎健脾，化痰祛濕，行氣活血等方法調理。吃藥調理是一方面，還有一個關鍵因素是心理問題，一定要對自己有信心，信心對一個人是很重要的，只要相信自己能行，那你就更有動力。平時加強鍛煉改善體質，祝你健康成功！醫生詢問：