1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.

過敏性鼻炎主要是針對鼻腔，因?yàn)楸乔皇侨梭w呼吸系統(tǒng)的第一道屏障，當(dāng)過敏性鼻炎影響鼻腔生理功能時，就會出現(xiàn)呼吸障礙，引發(fā)血氧濃度降低，而出現(xiàn)頭痛、記憶力下降、胸悶等癥狀，嚴(yán)重影響患者工作和生活質(zhì)量。嚴(yán)重時可導(dǎo)致病菌進(jìn)入體內(nèi)各器官，引起不同病變，造成嚴(yán)重并發(fā)癥。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微過敏性鼻炎的時候，我們就應(yīng)該積極治療。

你好，遠(yuǎn)離過敏源，比如花粉。治療上可以采取冷凍治療、手術(shù)治療或者激光治療，再加上服用內(nèi)服藥，建議您及時去醫(yī)院再仔細(xì)檢查，醫(yī)生會給您一個合理治療方案的。