心主神明，記憶與心有關，與血液循環有關。記憶在腦，腦為髓海，腎主骨生髓，腎精不足則腦轉耳鳴，記憶減退，動作遲緩。因心血不足的，循環不暢的，服用益氣養血口服液和通脈顆粒之類藥品。因肝腎不足，腎精虧虛的，服用六味地黃丸或左歸丸。配合服用西藥比拉西坦片可能效果更好。

你好：身體的記憶力減退，有可能是最近一段時間休息不好勞累多方面因素造成的，也可以采取一些方法進行調整。建議：我盡量的注意好休息調整好心態，并且也可以適當的注意多補充營養食物多吃一些核桃也都有一定的調整。

健康指導：你好，記憶力減退的原因有：一長期睡眠不足或晚睡熬夜等因素影響二、飲食營養不良，比如缺鋅導致的記憶力減退精神不集中等三、精神壓力長期過大導致的大腦缺氧四頸椎病是比較常見的一種現象五、氣血不足引起的，建議您根據自己的情況進行調節

健康指導：建議你每周三次熬粥喝黑米，黑芝麻，酸棗仁，蓮子，核桃，懷山藥功效：健脾養胃，補腎健腦，益智安神，抵抗力差，腦力工作強度大的人。然后掌握一定的記憶方法，歲數的增加以看書為基礎筆記為輔的方式進行更好的改善。同時還要調整營養，忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果。