氣血虛指體內陰血虧損的現象，氣血不足也會引起月經不調的癥狀，一般會月經量少，淋漓不盡。平時可以通過喝當歸補血口服液，四君子合劑，補中益氣丸等藥物。飲食上還可以多吃些紅棗桂圓紅糖等補氣血的食物，月經來的時候建議喝一些益母草顆粒用來調理月經不調的癥狀。

氣血不足大多是由不規(guī)律的生活方式導致機體氣血失衡，所以只要把體內的氣血調整好就行了。食療和藥物要同時進行，食療可以吃些西紅柿，大棗等補氣養(yǎng)血的食物。藥物可以吃些東阿阿膠，當然平時要注意勞逸結合。

您好，根據您以上的描述，月經量少，面色發(fā)黃，乏力，考慮您現在的情況主要是由于機體氣血虛弱而致的。您好，建議你服用八珍顆粒來益氣補血，平時多食用大棗、阿膠、桂圓、以及動物肝臟等食物。祝您早日康復。

您好，你的情況主要是失眠引起的，不一定是氣血虛弱，還有可能是陰虛或上火建議到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生把脈后再選擇用藥，平時要注意適當鍛煉，飲食清淡就可以了，祝您健康。