低胰島素減肥法
2016-01-30 16:18
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我在今年剛剛產下一個可愛的孩子，但是開心高興的同時有帶來了很多的煩惱啊！身材完全的變了，變得很肥大，但是孩子還小，為了孩子的健康，不能吃減肥藥，聽說有一種叫低胰島素飲食減肥法，不知道管用不？
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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適量飲水或喝湯 飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就采用喝湯來減肥。
2016-01-31 02:15
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，胰島素和胰高血糖素在人體內會自發地維持平衡，通過減少口服胰島素量來減肥是沒有任何科學理論依據喝湯對人體健康有好處。建議你喝湯。研究發現湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就采用喝湯來減肥。你可以去醫院問問，或者找知道的人了解下
2016-01-30 16:26
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