您好!根據您的情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

您好，您的這種情況考慮供血不好，建議補一點鈣和鐵，平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等都是不錯的，還有紅棗可以用來和銀耳一起煮著喝也不錯，多運動，運動前后避免情緒激動

天王補心丸具有補心安神，滋陰清熱的功效。適用于治療心腎不足，陰虧血少所致的虛煩心悸，睡眠不安，精神衰疲，夢遺健忘，不耐思慮，大便干燥或口舌生瘡等病癥。中成藥，服用方便，可以試吃一下，看看效果怎么。

按照中醫講由于氣血兩虛，導致心失所養，心神不安會出現失眠健忘等。應當補益心脾，養血安神；方藥如：人參、白術、甘草、當歸、黃芪、遠志、酸棗仁、茯苓、龍眼肉、木香、阿膠、夜交藤。平時可適當多食大棗。以上是對“我經常失眠，氣血兩虛，記憶力減退，請問有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好這個情況還是考慮是肝血虧虛導致的建議您可以吃點酸棗仁丸，同時配合飲食上清淡些，少吃油膩刺激食物，針灸治療也是不錯的，還有就是睡前避免劇烈活動進食等，祝你健康