根據(jù)你的描述，一般屬于中醫(yī)認為的心肝火旺的癥狀建議平時注意清淡飲食心態(tài)平和適當喝水當?shù)刂嗅t(yī)詳細診斷中草藥具體開具處方，或者加味逍遙丸治療

你好，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，可以口服安定片阿米替林片等鎮(zhèn)靜藥物，但是，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補腦液

你好根據(jù)你的敘述考慮可能是神經(jīng)衰弱，多由于大腦長期處于緊張狀態(tài)，心情壓抑導(dǎo)致的。我個人的建議是采用放松療法，于睡前做全身肌肉的放松，緩解緊張，改善癥狀，促進睡眠，希望我的建議可以幫到你。

考慮是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。像是睡眠障礙，煩惱，易激惹，精神疲乏都屬于神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)的。建議可以去醫(yī)院精神科做個明確診斷，對于神經(jīng)衰弱的治療一般需要結(jié)合藥物和心理調(diào)節(jié)，平時規(guī)律作息時間，多運動，保證飲食營養(yǎng)。祝健康。