你好，如果是子宮切除術是不用的。飲食一定要定時、定量，不要出現飲食不規律或者是暴飲暴食的現象。在日常的飲食之中盡量不要攝取高脂肪的食物，堅持食用脂肪比較低的食物。像是瘦肉、雞蛋、新鮮的蔬菜與水果等都是我們在手術之后不錯的選擇。在手術之后我們的飲食之中需要多吃一些粗糧，像是豆類，其中含有豐富的營養，可以幫助我們的身體快速恢復。飲食一定要清淡一些，對于海鮮和刺激性比較大的食物我們一定要避免食用，同時需要注意的是在手術之后的恢復時間里面我們一定不能飲酒，以免對于我們的傷口恢復產生影響。

睡眠不好且腹脹，腫塊增大至 4.8 公分，可能是由多種原因引起，如消化系統疾病、神經系統問題、內分泌失調、心理因素、不良生活習慣等。 1.消化系統疾病：例如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激可導致腹脹。需通過胃鏡、B 超等檢查明確，治療可能包括使用奧美拉唑、阿莫西林、多潘立酮等藥物。 2.神經系統問題：神經衰弱、植物神經紊亂等可能影響睡眠和腸胃功能。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 3.內分泌失調：甲狀腺功能異常、激素水平失衡等。需進行相關激素檢查，治療藥物如左甲狀腺素鈉片、雌二醇等。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可引發上述癥狀。心理治療結合藥物如帕羅西汀、舍曲林等可能有幫助。 5.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等。改善生活方式，保持規律作息和健康飲食，適度運動。 出現睡眠不好和腹脹，且伴有腫塊增大的情況，應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣，促進身體恢復。