經(jīng)期提前、身體不適可能與作息飲食不規(guī)律、免疫力下降、精神壓力、激素水平變化、貧血等有關(guān)。 1. 作息飲食不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡，從而影響月經(jīng)周期，引起身體不適。 2. 免疫力下降：睡眠不足和不良的生活習(xí)慣會(huì)使身體免疫力降低，容易在經(jīng)期出現(xiàn)各種不適癥狀。 3. 精神壓力：考試復(fù)習(xí)帶來的精神緊張和壓力，會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 4. 激素水平變化：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平的波動(dòng)，可能引起月經(jīng)提前和經(jīng)期不適。 5. 貧血：飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，引起貧血，在經(jīng)期會(huì)加重頭暈、乏力等癥狀。 總之，要改善這種情況，需調(diào)整作息和飲食規(guī)律，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、血常規(guī)等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你的癥狀應(yīng)該是精神緊張引起的。精神不要過于緊張，緊張的情緒會(huì)影響經(jīng)期的。先不要看醫(yī)生，盡量放松精神，看看經(jīng)期能否穩(wěn)定下來。

考慮是來月經(jīng)時(shí)身體虛弱引起的，可以服用烏雞白鳳丸試試。經(jīng)期增加全面的營養(yǎng)。不要吃有刺激性的食物，粗細(xì)搭配。多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.醫(yī)生詢問：