長期出現耳鳴、眩暈、頭痛、出汗，以及惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能由耳部疾病、頸椎問題、腦血管異常、內分泌失調、精神心理因素等引起。 1.耳部疾病：如梅尼埃病，內耳迷路積水，可導致眩暈、耳鳴等。常見癥狀還包括聽力下降、耳悶脹感。治療常使用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等改善內耳循環的藥物。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，引發上述癥狀。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等方式緩解，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 3.腦血管異常：腦血管狹窄、痙攣等，影響腦部供血。需進行血管造影等檢查明確，治療可能包括阿司匹林抗血小板聚集、阿托伐他汀穩定斑塊等。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，可出現多汗、心慌、腹瀉等。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張可能導致植物神經紊亂。需心理調節，必要時使用谷維素、黛力新等。 出現這些癥狀且逐漸加重，影響生活，應引起重視。建議到正規醫院完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

你所說的這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，與平時的飲食生活心態等各方面有關。關鍵在于自己的調整，合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，規律作息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復，保持健康的身心。

梅尼埃病又稱膜迷路積水,系內耳膜迷路水腫而致發作性眩暈、波動性耳聾和耳鳴為主要表現的內耳疾病。本病目前還沒有統一的特效療法和預防方法。一般來說本病不經任何治療，癥狀也可以自行緩解。首先，患者平時應加強鍛煉，增強體質，飲食上吃一些低鹽少水低脂飲食。發作期宜靜臥于較暗的房間，禁煙酒、咖啡、濃茶。藥物上可使用鎮靜劑，也可使用血管擴張劑，在連續治療一年以上，仍有聽力下降及不能控制眩暈的患者，可考慮進行手術治療，實踐證明，經手術后眩暈癥狀消除良好。

根據你提供的情況，考慮當時的中暑引起的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的請針對提問者想得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍式的回復，不計入獎勵統計！首先需要到陰涼通風的地方，及時的補充水分，喝溫開水之類的就可以，或者可以用藿香正氣水十滴水人丹之類的調理祝你健康。