乙肝攜帶者控制病情發展，需綜合考慮多方面因素，包括定期檢查、生活方式調整、避免傳染、合理用藥及心理調適等。 1.定期檢查：每半年或一年進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 2.生活方式調整：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；戒煙限酒；適當運動，增強體質。 3.避免傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活使用安全套，防止性傳播。 4.合理用藥：在醫生指導下，必要時可使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 5.心理調適：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對疾病。 總之，乙肝攜帶者要重視病情，遵循醫生建議，通過多種方式綜合管理，以控制病情，減少乙肝發展為肝炎、肝硬化甚至肝癌的風險。

小三陽治療原則是：恢復肝功、抗病毒、阻止肝纖維化三結合。目前的研究表示確實沒有一種藥物可以直接殺滅乙肝病毒，有的人之所以說乙肝小三陽能轉陰并不是藥物直接起的起得作用，而是自身的免疫系統可以清除乙肝病毒。　治療乙肝目前的難點就是如何刺激免疫系統，打破免疫耐受，讓機體免疫系統清除病毒。

大三陽能不能治好關鍵是人體免疫能力強健并正常運作,才會有效抑制乙肝病毒的繁殖復制,并產生抗體消滅乙肝病毒在體內的存在，確保人體健康平安。藥物只能用來控制疾病癥狀進一步發展,并不能真正治愈乙肝。乙肝靠自身免疫能力平衡、強健且正常運作自愈。祝你早日康復