預防慢性鼻炎，需注意環境、用藥、治療急性鼻炎、鍛煉、防護等方面。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環境：戒煙酒，注意環境衛生，避免粉塵刺激。
2.用藥：避免長期使用鼻腔減充血劑。
3.疾病治療：積極治療急性鼻炎，感冒鼻塞時勿用力摳鼻。
4.鍛煉：堅持鍛煉身體，參加體育活動。
5.防護：關注氣候變化增減衣物，少去人群密集場所并戴口罩。
做好以上預防措施，有助于降低慢性鼻炎的發生風險。

你好子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關瘤體在5CM以下可以采取藥物治療,以控制肌瘤的增長,超過5CM醫生會建議手術治療,一般單個的肌瘤可以通過手術摘除肌瘤就可,如果是多發性的,而且未進入更年期的患者,醫生會建議切除子宮,以預防肌瘤再長.

當子宮內膜彌漫地入侵子宮肌壁時稱為子宮腺肌病.如入侵的子宮內膜僅局限于子宮肌層的某一處,引起該處的平滑肌細胞極度增生,形成球體時,有人稱之為子宮腺肌瘤.以上兩者均屬于宮內膜異位癥.子宮腺肌病或腺肌瘤的形成,可能與長期過量雌激素的刺激有關.患者的主要癥狀是逐漸加重的痛經.子宮內膜腺肌病往往與子宮內膜增生過長并發,這也是致使月經增多的原因.約有半數患者患不孕癥.此癥的治療以手術切除子宮為主,如患者年輕可以保留卵巢.**1）,子宮切除術：若肌瘤較大,癥狀明顯,藥物治療效果不顯著,臨床一般采取手術治療.若不需保留生育功能或有惡性病變的患者,可行子宮全切術或子宮次全切術.2）,子宮肌瘤摘除術：切除子宮內腫瘤.適用于要求保留生育功能的年輕患者.3）,經陰道肌瘤摘除術：適用于有蒂的粘膜下肌瘤.4）,介入療法：不開刀,無痛苦,微創切除肌瘤的方法.**

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤.多無癥狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等.你可以到上海瑞金醫院進行治療,那里比較權威.

從你的描述來看,這個情況是子宮肌瘤的情況的.這個情況是子宮肌瘤的情況的,這個情況可以到當地的正規醫院的婦產科通過應用腹腔鏡來進行治療的,這樣損傷小,恢復快,是比較好的手術方式的.

子宮肌瘤大多綜合性醫院的婦產科都能治療.或者到信得過的婦產醫院.子宮肌瘤大多綜合性醫院的婦產科都能治療.或者到信得過的婦產醫院.