兒童多動癥患者飲食注意事項有哪些
朋友的孩子最近特別調皮,在學校也經常搞小動作,打擾其他的小朋友也不好好上課,平常吃飯的時候也唉挑食,我覺的孩子得了多動癥,想咨詢一下,多動癥患者在飲食中需要注意的事項。
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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兒童多動癥患者在飲食方面需要注意多種事項,包括營養(yǎng)均衡、控制糖分攝入、避免含咖啡因食物、補充微量元素、關注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證孩子攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 控制糖分攝入:減少糖果、飲料等高糖食物,以免影響孩子的注意力和情緒。 3. 避免含咖啡因食物:如咖啡、巧克力、某些功能性飲料,咖啡因可能加重多動癥狀。 4. 補充微量元素:適當補充鋅、鐵等微量元素,有助于改善神經功能。可通過食用瘦肉、魚類、豆類等來補充。 5. 關注食物過敏:有些孩子可能對某些食物過敏,導致多動癥狀加重,如牛奶、雞蛋、小麥等,如有過敏應避免食用。 總之,合理的飲食對于多動癥兒童的癥狀改善有一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)的治療。如果孩子有多動癥的表現,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的評估和治療。
2025-01-21 23:16
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