晚上睡覺翻身腰疼，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、床墊不合適、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)）等，保守治療無效可能需手術(shù)。 3.腰部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，可適當(dāng)熱敷緩解。 4.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能很好地支撐腰部，導(dǎo)致腰部肌肉受力不均。更換合適的床墊有助于改善。 5.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能出現(xiàn)腰疼。需要進(jìn)行相關(guān)檢查（如超聲、尿常規(guī)）明確診斷，針對病因治療。 總之，晚上睡覺翻身腰疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后再治療。

你好，出現(xiàn)腰痛癥狀可能是由于腰椎疾病引起的癥狀，一般是由于腰椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生引起的癥狀，一般會(huì)引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進(jìn)一步檢查的，應(yīng)該注意休息和走坐立臥的姿勢。