左側腰部常酸痛不一定是腎虛，可能由多種原因引起。腎虛分為陰虛和陽虛，兩者在癥狀、病因、治療等方面存在差異。陰虛多因久病傷陰、稟賦不足等；陽虛常因年老體衰、久病傷陽等。 1. 癥狀：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛則表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿多等。 2. 病因：腎陰虛多由熱病傷陰、房事不節等導致；腎陽虛常因先天不足、久病勞損等引起。 3. 治療：腎陰虛常用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛常用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4. 調理：腎陰虛者宜滋陰降火，多吃枸杞、百合等；腎陽虛者應溫補腎陽，可適當食用羊肉、核桃等。 5. 運動：腎陰虛者適合太極拳等輕柔運動；腎陽虛者可進行慢跑等增強陽氣的運動。 總之，左側腰部常酸痛需綜合判斷是否為腎虛及陰虛陽虛類型，必要時應就醫診斷，不可自行用藥。

根據你的描述只有你把癥狀描述清楚才好判斷是腎陰虛還是腎陽虛腎陽虛的主要癥狀有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽萎,腎陰虛腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉或陽痿、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少苔醫生詢問：祝你生活愉快

這種情況是腎虛引起的，上述情況診脈可以明確腎陰虛和腎陽虛，藥物方面可以給予壯腰健腎丸口服治療

腎陰虛常見癥狀頭暈耳鳴，腰膝酸軟，失眠多夢，陰虛則火旺，容易出現口舌生瘡、煩渴、口腔潰瘍等腎陽虛常見癥狀有精神不振、乏力、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發涼等你的情況考慮是腰肌勞損，建議去骨外科就診，必要時查磁共振排除椎間盤突出癥。單純勞損可以熱敷、理療、按摩、內服外用活血化淤藥物治療。

考慮腎虛引起的可能性大，腎陽虛一般畏寒怕冷，腎陰虛一般午后低熱，都有腰膝酸軟建議去醫院檢查一下，排除器質性疾病，確定病因，對癥治療比較好，看中醫，服用中藥調理可以。