記憶力差且怕光可能與近視有關，也可能是缺乏營養、用眼過度、眼部疾病、腦部疾病、精神壓力等因素導致的。 1.近視因素：近視300度左右如果不戴眼鏡，眼睛長期處于視物不清狀態，大腦接收視覺信息不完全，可能影響與視覺相關的記憶功能。同時近視可能伴有一些眼部的不適，如怕光等。應及時佩戴合適的眼鏡來矯正視力。 2.營養缺乏：缺乏維生素B12、鋅等營養素可能影響神經系統功能，包括記憶力。可通過均衡飲食，多攝入肉類、蛋類、堅果等富含這些營養素的食物補充。 3.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等用眼過度情況，會使眼睛疲勞，影響視覺功能進而影響記憶。需注意用眼衛生，定時休息。 4.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等眼部疾病除了引起怕光，也可能影響神經傳導從而影響記憶力。要及時就醫檢查，可能用到的藥物有氯霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等進行眼部疾病的治療。 5.腦部疾病：某些腦部疾病如腦供血不足等可能影響記憶力，需要就醫進行腦部相關檢查，如頭顱CT等。 總之，出現記憶力差和怕光的情況可能是多種因素引起的，要綜合考慮并針對不同原因采取相應措施。如果情況持續不改善，應及時到正規醫院眼科和內科就診檢查。

你好,根據你的描述要考慮是工作壓力過重所至,建議你需要放松心情,減少壓力.

你的情況需要及時就診眼科正規治療治愈后即可恢復健康.祝你永遠健康.

你好,建議你服用健腦的食物或箹物

心理分析：你好，你是有一些視力原因引起的腦部神經性問題問題影響記憶力，如果長時間看不見就會影響你的腦部神經，你是心理問題太緊張自己給自己壓力，潛意識里忘記了他們心理指導：建議你去看一下心理醫生放輕松不要過度的緊張焦慮一定要自信不要害怕自己是近視眼，每天早睡覺多鍛煉多吃一些醒目的食物，放輕松