長時間心慌、心跳加速且伴有不適，可能由多種原因引起，如生理性因素、心臟疾病、內分泌疾病、貧血、精神心理因素等。 1.生理性因素：劇烈運動、情緒激動（如生氣）、飲用咖啡或濃茶等，可導致心跳加快和心慌。這種情況通常是暫時的，在誘因去除后可恢復正常。 2.心臟疾病：如心律失常（如早搏、心動過速）、冠心病、心肌病等，心臟結構或功能異常，影響正常心跳節律。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝，導致心跳加快、心慌。 4.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送減少，心臟會加快跳動以補償。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能引發自主神經功能紊亂，出現心慌等癥狀。 如果心慌、心跳加速的癥狀持續不緩解或頻繁發作，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查（如心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能、血常規等），以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

您好，心慌就是心悸,就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感,是由心跳過快,過慢,心律不齊引起的.考慮為心肌缺血或冠心病引起的，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療。目前一定要注意休息，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入，情緒波動不可以太頻繁。