性生活中出現(xiàn)時(shí)間短和硬度不夠的情況，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。建議通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能導(dǎo)致性功能障礙。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性生活中出現(xiàn)時(shí)間短和硬度不夠的問題，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調(diào)整措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。

你好，你這是早泄，應(yīng)盡早治療!早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，男性不能自主控制射精時(shí)間而提早射精出現(xiàn)的一種性交障礙。早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，導(dǎo)致性生活質(zhì)量不高，長時(shí)間的早泄還會導(dǎo)致不同程度的ED(勃起功能障礙)，因此應(yīng)該引起重視并及早治療。目前國內(nèi)外還沒有任何的專門用于治療早泄的藥物，多采用一些抑制神經(jīng)興奮類藥物來控制神經(jīng)興奮來達(dá)到延長射精的目的。

您到醫(yī)院檢查下什么原因引起的性功能不好。