早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，房事時(shí)間 3 - 10 分鐘是否為早泄需綜合判斷，可能與心理、生理、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致早泄。患者應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：如包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等疾病可能影響。包皮過(guò)長(zhǎng)可進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，前列腺炎需針對(duì)病因治療，使用抗生素如左氧氟沙星等。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等均可能引發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 4.行為訓(xùn)練：通過(guò)動(dòng)停法、擠壓法等訓(xùn)練可延長(zhǎng)時(shí)間。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)體情況，采用中藥調(diào)理，如金鎖固精丸等。 6.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重早泄且其他方法無(wú)效者，可考慮陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 總之，早泄的改善需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合治療。

引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，祝健康！