2、3 年有時出現腰疼腿疼，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、關節炎、骨質疏松、腎臟疾病等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腰疼腿疼。患者常伴有下肢麻木、無力。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉損傷。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、按摩、熱敷為主，可服用布洛芬等緩解疼痛。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。關節炎癥會引起關節疼痛、腫脹、活動受限。治療包括藥物（如塞來昔布、甲氨蝶呤、仙靈骨葆膠囊）、理療、手術等。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易出現疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉），適當運動。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，可能引起腰部牽涉痛。治療要根據具體病因，采取藥物或手術等方法。 總之，出現 2、3 年有時的腰疼腿疼，原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

腰酸中醫多考慮腎的問題，但時間有年兩三了，需做一些檢查，如B超，腰部照片，血尿常規等檢查，出汗多的話建議抽血查甲功。暫時吃點八味腎氣丸，古漢養身精之類的中藥。

你好，從癥狀看，象是腰椎間盤突出引起的。建議作腰椎間盤CT或核磁共振檢查，明確一下，如果是椎間盤突出，可根據病情選用理療，牽引，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，藥物，手術等治療。

其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的，長時間保持同一姿勢，肌肉一直處于緊張強直狀態，就會導致腰椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的癥狀。建議您到正規中醫院采用針灸、推拿、牽引、中頻等方法。三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，加強韌帶肌肉的力量，這樣椎間盤的壓力就可以減輕了。

您好，腿疼痛，麻木可能有神經問題，考慮為腰椎間盤的突出，建議去醫院進一步檢查，影響學的檢查才能確診椎間盤突出，然后現在可以牽引，推拿，針灸，要保持腰部的曲度，不要彎腰工作或搬東西，然后每天早上起來飛燕式，鍛煉后縱韌帶。