房事吃力可能由多種原因引起，如心理壓力、身體疲勞、疾病因素、年齡增長、不良生活習慣等。 1.心理壓力：工作和生活中的壓力可能導致在性生活中表現不佳。應學會放松，通過適當的運動、休閑活動來緩解。 2.身體疲勞：長期勞累使身體處于疲憊狀態，影響性功能。要保證充足的休息和睡眠。 3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能導致性功能障礙。需及時就醫，明確診斷。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉和健康飲食來改善。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等會影響性功能。應戒除不良習慣。 出現房事吃力的情況，不要盲目買藥，建議先調整生活方式，若情況無改善，應及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。同時，要保持良好的心態，相信問題能夠得到解決。

勃起功能障礙俗稱“陽痿”，是指陰莖持續不能勃起進行性交，或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的硬度以完成性交，前者稱為完全性勃起功能障礙，后者稱為不完全性勃起功能障礙。勃起功能障礙可按其程度分為輕、中、重三度，又分為原發性和繼發性兩類，臨床多見繼發性勃起功能障礙，一般由心理、疾病或藥物等因素造成。器質性勃起功能障礙由動脈供血不足、靜脈回流過快、神經傳導障礙、內分泌功能障礙、某些嚴重的全身性疾病如；高熱、惡性腫瘤等因素造成，非器質性勃起功能障礙主要是由工作疲勞、夫妻感情障礙、性生活緊張、不協調、精神創傷等因素所引起。另外，心血管疾病、糖尿病、垂體功能減退、前列腺疾病、精神分裂癥、抑郁癥、酒精性肝硬化、利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、抗抑郁藥物的使用、抽煙、酗酒、某些外傷、手術等都是容易患有勃起功能障礙的原因。建議您及時到醫院檢查就診，明確病因后再遵醫囑做規范治療