天氣一涼腿腳就怕冷，總想用熱的東西或手捂著，可能是由于血液循環(huán)不良、陽(yáng)氣不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、衣物保暖不足、疾病影響等。 1.血液循環(huán)不良：天氣寒冷時(shí)，血管收縮，血液循環(huán)變慢，腿腳等末梢部位供血減少，就容易感到冷。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑等改善。 2.陽(yáng)氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣不足時(shí)身體易怕冷。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱減少。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如跳繩、游泳等。 4.衣物保暖不足：未做好保暖措施，導(dǎo)致腿腳受寒。要根據(jù)天氣及時(shí)增添衣物，選擇保暖性好的鞋襪。 5.疾病影響：如動(dòng)脈硬化、雷諾氏病等，會(huì)影響血管功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 總之，天氣涼腿腳怕冷的原因多樣。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取合適的治療和調(diào)理措施。

您好，根據(jù)您的描述，患者出現(xiàn)的這種癥狀有可能是由于下肢血液循環(huán)不好導(dǎo)致的。建議患者要多去運(yùn)動(dòng)，還有可以嘗試一下按摩、針灸，是下肢血液循環(huán)加快，下肢冰冷的癥狀應(yīng)該就可以緩解。

你好這種情況可能與臟腑，陰陽(yáng)，氣血等失調(diào)有關(guān)而且虛實(shí)寒熱錯(cuò)綜復(fù)雜，建議你去看看中醫(yī)，經(jīng)望聞問(wèn)切審清證侯，辨證施治才是上策，找出最佳的治療方案，或口服或結(jié)合外治或配合針灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用藥或不合理的治療可能會(huì)適得其反或加重病情。