面黃肌瘦、有氣無力、易生病、厭油膩、惡心、脫發可能由營養不良、貧血、肝臟疾病、甲狀腺功能減退、心理壓力等多種因素引起。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養素，會導致身體虛弱、面黃肌瘦。建議調整飲食結構，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。貧血會使身體缺氧，出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸、維生素 B12 等治療。 3. 肝臟疾病：如肝炎、脂肪肝等，會影響肝臟的代謝和解毒功能，導致食欲不振、惡心、乏力等。需要進行肝功能檢查，明確診斷后，根據具體情況進行保肝治療（如使用復方甘草酸苷）。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會出現乏力、怕冷、脫發等癥狀。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 5. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響睡眠和食欲，導致身體不適。需要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 如果出現上述癥狀，應及時就醫，進行全面的檢查，如血常規、肝功能、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當運動。

你好，根據你的問題來看，如果是這樣的情況，首先應該是考慮是不是有肝臟方面的疾病，還有就是胃部的不適，壓力過于的大也是會有這樣的表現的。首先我是建議你不要過于的緊張，保持心情的舒暢，飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物還有肥甘厚味的攝入，保持大便的通暢，可以到醫院做個肝功的檢查，胃鏡的檢查明確檢查的結果進行對癥的治療。

最好是去大醫院做次系統的檢查。有些人可能是天生體型偏瘦，不知道你女朋友之前是否有過減肥的經歷。然后看看最近月經是否正常，內分泌失調會導致月經不穩定，脾氣急躁，皮膚惡化。也要排除下突發性疾病的可能。具體說的話也不能很全面的說出問題，手腳冰冷的話，對應的應該是腎臟功能不太好吧。小三陽的問題，你要看看他家族是否有遺傳病史，肝炎的問題是可大可小的