女性在月經來潮后，一般不建議通過人為方式暫時閉經，因為可能會對身體造成不良影響，如內分泌紊亂、月經失調等。但如果遇到特殊情況，如重大考試、手術等，可在醫生指導下采取一些措施。包括使用藥物、改變生活方式等。 1. 藥物干預：可在醫生指導下使用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，通過調節激素水平來推遲月經。但用藥需嚴格遵循醫囑。 2. 飲食調整：適當增加富含維生素 C 和維生素 E 的食物攝入，可能對月經周期有一定影響，但效果不確切。 3. 生活作息：保持充足的睡眠和規律的作息，有助于維持內分泌平衡。 4. 情緒調節：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響激素分泌。 5. 運動調節：適量的運動可能有助于調節內分泌，但無法直接導致閉經。 總之，不建議隨意嘗試暫時閉經的方法，若確有必要，務必先咨詢醫生，在醫生的指導下進行，以減少對身體的不良影響。

你這種情況確實沒必要用藥來干擾內分泌,順其自然.

你描述的情況如果是這樣的原因是沒有必要的,以免導致內分泌的紊亂.