脾胃病是指脾胃功能失調所導致的一系列疾病，常見的有胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。其引起原因包括飲食不節、情志失調、勞逸失度、外邪侵襲、脾胃虛弱等。治療方法則需根據具體病癥和病因進行綜合調理。 1.飲食不節：長期暴飲暴食、嗜食辛辣油膩或生冷食物，會損傷脾胃。應調整飲食習慣，規律進食，清淡飲食。 2.情志失調：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒可影響脾胃功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 3.勞逸失度：過度勞累或過度安逸均不利于脾胃。適度運動，避免過度疲勞。 4.外邪侵襲：如寒濕、暑熱等外邪入侵脾胃。注意保暖，避免暑熱環境。 5.脾胃虛弱：先天稟賦不足或后天久病導致脾胃虛弱。可通過食療或中藥調理。 總之，脾胃病的發生與多種因素相關，治療也需綜合考慮。患者應注意生活中的調養，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。

朋友您好，建議每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗，有很好的健胃功效的。

你好，脾胃病是中醫的一個名詞，建議到當地醫院中醫科中醫醫生的指導下辯證治療！

腸胃不好飲食要均衡，一日三餐，準時吃飯，不暴飲暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎熱但注意不要吃冰類，冬天水果最好用開水或者其他加熱方式稍微加熱，減少對腸胃的刺激；水果最好榨汁，好消化，減少腸胃消化的壓力；多吃有益的蔬菜，少吃油類食品，少吃辣的，少喝酒、最好不喝，不吸煙，晚上睡覺時躺著用雙手在肚子上做逆時針的按摩，會有幫助的。

主要還是與您不良的飲食及生活習慣有關系的，您還是需要檢查一下盡早針對病因治療的，祝您早日康復！