性功能障礙是指在性反應周期中，包括性欲、性興奮、陰莖勃起、性交、性高潮和射精等環節出現異常。引起三十多歲男性性功能障礙的原因較多，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響、年齡增長等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能導致性功能障礙。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能影響性功能。需積極治療原發病。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會降低性功能。應調整生活作息，戒煙戒酒，適度休息。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降，但三十多歲一般不明顯。可通過適當鍛煉增強體質。 總之，當出現性功能障礙時，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，夫妻之間要保持良好的溝通和理解。

你好，性功能障礙的因素很多：精神性因素,就別重逢,過度興奮或緊張,包皮過長,過頻手淫,慢性前列腺炎,血管類疾病等.建議必要時可到醫院就診,在醫生的指導下進行相關檢查,以明確病因病情,針對性治療,是可以徹底治愈的。

你好，注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。